Как побороть в себе ревность.

Как побороть в себе ревность.

Ревность разрушает человеческую психику.

Ревновать можно кого угодно Ребёнок ревнует младшего брата (сестру) парень девушку, детская ревность   это нормально, она проходит с годами.

Взрослая ревность   это полная противоположность другого человека.

Ревнивец это не уверенный человек, он боится потерять свою семью (любовь) тем самым пытается удержать возле себя.

Ревнивец боится одиночества, быть отвергнутым любимым человеком.
Претензии проявляются в бурной фантазии ревнивца, хотя поводов нет.
Ревнивец находится в постоянном стрессе, злость, гнев, обида, которые ведут его на неразумные поступки.

Как избавиться от ревности.

Ревность это болезнь, самостоятельно справится не просто, нужно разобраться в причинах, вызывающее ревность.
Поэтому, самым лучшим решением обратиться к специалисту.
Если нет возможности обращения к специалисту, тогда дам несколько советов, как справиться самостоятельно.

1) Надо осознать что вы одержимы ревностью.
2) Причины вызывающие ревность.
Когда вы решите победить ревность, составьте список тех ситуаций, которое вызывает ревность.
После списка, вам предстоит включить успокаивающую музыку, и мысленно пережить эту ситуацию, можно не одним днем, а растянуть на 2-3 дня.
Такая методика избавит вас от ревности.

верх